Suplementy diety w dobie COVID-19

Kiedy wiosną 2020 roku pierwsze przypadki zarażenia koronawirusem pojawiły się w Polsce, wydawało się, że jego poskromienie to kwestia tygodni. Rzeczywistość okazała się całkowicie inna – COVID-19 prawdopodobnie zostanie z nami na długo, a razem z nim zwiększona uważność na własną odporność. Codziennie dbamy o higienę, myjemy dłonie po powrocie do domu, staramy się unikać zatłoczonych miejsc lub nosić w nich maseczki. Jednak troska o odporność to również dbałość o odpowiednio uzupełnione składniki odżywcze. Jeśli nie dostarcza nam ich dieta – a nie w każdym przypadku jest to możliwe – możemy wykorzystać do tego suplementy diety. Jakie mogą mieć znaczenie w nabyciu odporności na zakażenia wirusowe oraz ich leczeniu? Przychodzimy z podpowiedziami.

Suplementy diety – które warto mieć w domu w trakcie pandemii? 

Oferta suplementów diety na polskim rynku farmaceutycznym jest całkiem bogata. Wskazuje to, że coraz bardziej świadomie dbamy o nasze zdrowie oraz odpowiednią suplementację. Jednak w przypadku próby ochrony przed zarażaniem lub szybszego wyleczenie infekcji szczególną uwagę warto zwrócić na: 

Kwasy omega-3 

Badania jasno wskazują, że regularne spożywanie kwasów omega-3 w postaci suplementów diety – czyli o większym stężeniu niż przyswajane z posiłkami – ma dobroczynny wpływ na zwiększanie odporności organizmu. 

Jeśli szukasz dobrego suplementu diety, sprawdź dostępne w Calan Oil omega-3. Źródła wykorzystywane do produkcji suplementu pochodzą z morzą arktycznego, dzięki czemu charakteryzują się obecnością dużej ilości składników. 

Echinacea 

Suplementy diety, które często budzą zainteresowanie w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa, często zawierają również jeżówkę purpurową, zwaną także echinaceą. Może mieć ona działanie przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Dostępne badania wskazują również, że pomaga ona zapobiegać przeziębieniom oraz wspiera leczenie chorób górnych dróg oddechowych. 

W leczeniu następstw zakażenia koronawirusem, suplementy diety z echinaceą mogą przyspieszyć zanikanie takich objawów jak kaszel, duszności czy ból mięśni.